Cours collectif

cours de pilates

Cours de pilates, Inscription annuelle
607.20€ TTC

La Méthode Pilates est une méthode douce basée sur des placements précis, une respiration profonde et des mouvements lents qui visent à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. Elle favorise : sur un plan général : une maîtrise mentale, une colonne vertébrale soutenue, une vie sexuelle...
Durée: 
1 heure
Dates: 
Le mardi à 19h
Cours de pilate en anglais

English pilates class, for the year
480.00€ TTC

The Pilates Method is a gentle mind, body movement practice based on alignment, breath and control that aims to strengthen the body's deep muscle chains, amongst many, many other benefits including : On a general level: A mind/body connection, a mobile and strong spine, Improved balance, posture,...
Durée: 
1 hour
Dates: 
Wesnesday on 20pm to 21pm
cours de pilates

Cours de pilates, séance découverte
30.00€ TTC

La Méthode Pilates est une méthode douce basée sur des placements précis, une respiration profonde et des mouvements lents qui visent à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. Elle favorise : sur un plan général : une maîtrise mentale, une colonne vertébrale soutenue, une vie sexuelle...
Durée: 
1h
Dates: 
Le mardi à 19h
Cours Hatha-Yoga

Cours de yoga, séance découverte
30.00€ TTC

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas) du simples au compliqués selon les possibilités de chacun. Cette discipline s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline. Les postures sont maintenues suffisamment...
Durée: 
1h
Dates: 
Le lundi à 18h30
Yoga vinyasa

Cours de yoga, Inscription annuelle
550.00€ TTC

Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas) du simples au compliqués selon les possibilités de chacun. Cette discipline s'adresse à tout le monde, il existe différents niveaux selon que vous soyez débutant ou plus expérimenté dans la discipline. Les postures sont maintenues suffisamment...
Durée: 
1 heure
Dates: 
Le lundi à 18h30
Yoga vinyasa

Cours de yoga sénior, inscription annuelle
660.00€ TTC

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du souffle et du mouvement. Il s'agit de ressentir le corps par la conscience qu'on met dans la posture. Vous êtes libre de pratiquer à votre rythme, en acceptant vos possibilités du moment. Ce yoga est ouvert à tous quel que soit l'âge et...
Durée: 
1 heure 30 minutes
Dates: 
Le mardi de 11h à 12h